Grands changements de vie

Les changements de vie et leur impact sur la santé mentale

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Nos vies sont fragmentées par de nombreux événements qu’ils soient positifs ou négatifs venant impacter notre vision du monde, notre vision de nous-mêmes, ce qui peut parfois être vécu de façon difficile. Ces grands changements peuvent intervenir tout au long d’une vie, et peuvent être divers et variés : licenciement, prise d’un nouvel emploi, divorce, premier enfant, etc.

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Les grands changement de vie peuvent parfois s’apparenter à des moments de rupture, et avoir pour conséquence de mttre à mal la santé mentale de la personne concernée.

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Consulter un professionnel de la santé mentale lors de changements de vie importants

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Les changements de vie importants amenènent parfois à consulter un professionnel de santé, dès lors qu’ils ont un impact sur la santé mentale.

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Par exemple, il arrive que certaines personnes vivent une perte de sens dans leur travail, les amenant à une “rupture” les faisant s’interroger sur le sens qu’ils veulent donner à leur action de façon plus générale sur cette terre. Ce sont des questionnements plutôt vertigineux et qui peuvent amener à ressentir des émotions fortes telles que de l’angoisse. En consultant un psychologue, ces individus peuvent donc laisser libre cours à ces questionnements dans un espace bienveillant et sans jugement mais aussi questionner ces sujets de façon concrète afin de rechercher des solutions pouvant apporter le changement qu’ils désirent.

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Chez Gynea, nos psychologues accompagnent les patients et les patientes avec bienveillance et expertise afin de prendre en charge ces moments complexes de la vie.